在健身房重量

健身中心

不論年紀 不論性別

運動

是保持健康不變的旋律

揮灑汗水 活力飽滿

 

風浴 能幫助您 更健康的運動

運動與汗水

摘自:林正常教授

台灣運動生理學之父

台灣運動生理暨體能學會理事長

運動除了鍛鍊

更多是為了出汗

促進新陳代謝

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汗水除了排除雜質

更多是為了散熱

維持身體溫度正常

合適的女人,戴著耳機

擦乾汗水或滴落

沒有蒸發散熱效果

運動完

立即洗澡擦乾

對於冷卻身體

效果有限

在跑步機上
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運動生理學與汗水

運動揮灑汗水

是為了調節體溫

快速用毛巾擦掉或任汗水滴落

並不能達到降溫的效果

反而因為持續出汗而脫水

穿著汗濕的衣服持續運動

卻又讓您失溫

運動完爽快的熱水浴

往往不能緩解皮膚血管舒張

還沒著衣又出汗了

在跑步機上

汗水與汗斑

汗斑是由於皮屑芽胞菌在 皮膚上繁殖所造成

容易在汗水混合著皮脂處

(如 臉部、脖子、肩膀、前胸、背部、腋下)

形成 紅色、棕色或白色的斑塊膚造成不同顏色

在夏天炎熱、容易出汗、出油的天氣、

劇烈運動時發作

 

運動時,應攜帶乾淨的毛巾及衣物

流汗時儘快將汗擦乾,換上乾淨的衣服

家人有罹患汗斑時,衣物應分開清洗,以免互相傳染。

肌膚的接觸(如父母擁抱小孩),至游泳池戲水, 使用到消毒不完全的毛巾等都可能會被傳染到汗斑。如發現有再復發的情形應 儘早就醫。 

討厭的汗班

此病不具自癒性且會自我傳染,感染範圍愈來 愈大

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從上面的樹

風浴受到柏林環保論壇推薦

得到KBB 2019 衛浴產品最佳創新大獎

堪稱科技與環保的完美結晶

在享受高科技的同時

也為地球永續環境做一份努力

相信也會得到消費者大大加分